KONTRIBUSI BELAJAR LOMPAT KATAK DAN ENGKLEK TERHADAP PENAMPILAN TEKNIK LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK DI SEKOLAH DASAR
DOI:
https://doi.org/10.31851/hon.v1i2.1975Abstract
AbstrakPembinaan dan peningkatan prestasi olahraga harus dimulai dari muda
atau dari bangku sekolah. Kegiatan olahraga hendaknya jangan semata-mata di dasarkan pada selera saja, tetapi harus dilaksanakan sesuai dengan kurikulum, demikian pula untuk melaksanakan cabang atletik. Sehubungan dengan uraian di atas, sudah selayaknya olahraga atletik pada umumnya dan pada lompat jauh khususnya sebagai salah satu unit dari bidang studi olahraga dan kesehatan di sekolah perlu mendapatkan perhatian yang lebih baik dimasa yang akan datang.
Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. Metode eksperimen merupakan metode penelitian yang sering dipergunakan lebih-lebih dalam penelitian eksakta. Peneliti menggunakan rubrik penilaian s1ebagai acuan untuk mengetahui tingkat penampilan gerak anak dalam melakukan lompat jauh
gaya jongkok. Berdasarkan data hasil perhitungan di atas, dimana t hitung ada di dalam batas interval t tabel, maka tidak terdapat perbedaan yang signifikan antara hasil latihan kelompok A dan hasil latihan kelompok B, sehingga keduanya memiliki efektivitas yang sama terhadap penampilan teknik lompat jauh gaya jongkok. Dengan demikian hipotesis nol diterima, dan hipotesis alternatif ditolak.
Kata Kunci: Lompat Katak, Lompat Engklek, Lompat Jauh Gaya Jongkok
References
Ballesteros. 1979. Pedoman Latihan Dasar Atletik. (diterjemahkan dari Manual Didaction De Atletismo). Spanyol: IAAF.
Ballesteros, Jose Manuel. 1993. Pedoman Dasar Melatih Atletik. Jakarta: Program Pendidikan & Sistem Sertifikasi Pelatih Atletik. Persatuan Atletik Seluruh Indonesia.
Bompa, O Tudor. 2006. Total Training for Young Champions. York University: Human Kinetics.
Jarver, Jess. 1987. Belajar dan Berlatih Atletik. Bandung. Pionir Jaya.
Jonathan, Haag, dan Krampel. 1987. Tuntunan Mengajar Atletik. Jakarta: DEPDIKBUD RI DIRJEN PLS. Pemuda dan Olahraga. Proyek Pembinaan Pemasalan dan Pembinaan Olahraga.
Madri, M. 2005. Pengaruh Latihan Beban Submaksimal dengan Frekuensi Tinggi dan Rendah Menggunakan Alat Leg-Prees tehadap Daya Ledak Otot Tungkai Atlet Bolabasket (Hipertropi Otot Dipelajari). Tesis, Surabaya: Program Pascasarjana.
Oktadinata, Alek. 2009. Kontrribusi Power Otot Tungkai dan Kelentukan Otot Pinggang Terhadap Kemampuan Start Renang Gaya Bebas Mahasiswa Pendidikan Kepelatihan FIK UNP. Padang: FIK UNP.
Pemerintah RI. 2006. Undang-Undang no. 3 Tahun 2005 tentang Sistem Keolahragaan Nasional. Jakarta: Pusat Info Data Indonesia (PIDI).
Syarifuddin, Aip dan Muhadi. 1991/1992. Pendidikan Jasmani dan Kesehatan. Jakarta: Depdikbud Dirjen Pendidikan Tinggi Proyek Pembinaan Tenaga Kependidikan.
Umar, Husen. 1998. Metode Penelitian untuk Skripsi dan Tesis Bisnis. Jakarta: Rajagrafindo Persada.
Downloads
Published
Issue
Section
License
1. License
Use of articles will be governed by the Creative Commons Attribution - ShareAlike license as currently displayed on Creative Commons Attribution - ShareAlike 4.0 International License (CC BY-SA)
The author warrants that the article is original, written by stated author(s), has not been published before, contains no unlawful statements, does not infringe the rights of others, is subject to copyright that is vested exclusively in the author and free of any third party rights, and that any necessary written permissions to quote from other sources have been obtained by the author(s).
Halaman Olahraga Nusantara's spirit is to disseminate articles published are as free as possible. Under the Creative Commons license, Halaman Olahraga Nusantara permits users to copy, distribute, display, and perform the work. Users will also need to attribute authors and Halaman Olahraga Nusantara on distributing works in the journal and other media of publications.
4. Rights of Authors
Authors retain all their rights to the published works, such as (but not limited to) the following rights;
1. Copyright and other proprietary rights relating to the article, such as patent rights,
2. The right to use the substance of the article in own future works, including lectures and books,
3. The right to reproduce the article for own purposes,
4. The right to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the article's published version (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal Halaman Olahraga Nusantara.
5. Co-Authorship
If the article was jointly prepared by more than one author, any authors submitting the manuscript warrants that he/she has been authorized by all co-authors to be agreed on this copyright and license notice (agreement) on their behalf, and agrees to inform his/her co-authors of the terms of this policy. Halaman Olahraga Nusantara will not be held liable for anything that may arise due to the author(s) internal dispute. Halaman Olahraga Nusantara will only communicate with the corresponding author.
6. Royalties
Being an open accessed journal and disseminating articles for free under the Creative Commons license term mentioned, author(s) aware that Halaman Olahraga Nusantara entitles the author(s) to no royalties or other fees.
