PENINGKATAN PENGARUH LATIHAN KELINCAHAN TERHADAP KEMAMPUAN MENGGIRING BOLA PADA SISWA SMA NEGERI 3 SAMARINDA

Ruslan Ruslan, Nurjamal Nurjamal

Abstract


Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Pengaruh Latihan Kelincahan Terhadap Kemampuan Menggiring Bola Pada Siswa SMA Negeri 3 samarinda. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen.  Populasi dalam penelitian ini adalah keseluruhan siswa SMA Negeri 3 samarinda yang berjenis kelamin laki-laki. Pengambilan sampel menggunakan sistem random sampling, terbagi ke dalam 2 kelompok yaitu kelompok A dengan latihan Latihan Lari Zig-Zag dan kelompok B dengan Latihan Jongging Run. Setiap kelompok terdiri dari 15 orang sampel. Jadi jumlah keseluruhan sampel sebanyak 30 orang. Teknik analisis data yang digunakan adalah statistik deskriptif dan statistik inferensial dengan menggunakan teknik uji t-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: 1). Ada pengaruh antara latihan Lari Zig-Zag Terhadap Kemampuan Menggiring Bola Pada Siswa SMA Negeri 3 samarinda, diperoleh nilai to = 8.174 t0,05 = 2,145 dengan nilai probabilitas signifikansi yang diperoleh 0,000 < α 0,05; 2). Ada pengaruh antara latihan Jongging Run Terhadap Kemampuan Menggiring Bola Pada Siswa SMA Negeri 3 samarinda, diperoleh nilai to = 7.645 ≥ t0,05 = 2,145, dengan nilai probabilitas signifikansi yang diperoleh 0,000 < α 0,05; 3). Ada perbedaan pengaruh latihan Pengaruh Latihan lari Zig-Zag Dan Latihan Jongging Run Terhadap Kemampuan Menggiring Bola Pada SMA Negeri 3 samarinda yang diperoleh 0,000 < α 0,05 = 0.281

.

Kata Kunci : Kelincahan, lari zig-zag, Jongging Run, Menggiring Bola


Full Text:

PDF

References


Agusta Husni, Lukman Hakim, M.AR.Gayo, 1992, Buku Pintar Olahraga, Jakarta: CV. Mawar Gempit

Bompa, Tudor O. 1983. Theory and Methodology of Training. Dubuge : Kendall/

Hunt Publishing Company

Budiharsono, Teguh, 2007, Pengantar Penulisan Karya Ilmiah. Samarinda: Cartel Books.

Dangsina Moeloek dan Arjadino Tjokro. 1984. Kesehatan dan Olahraga. Jakarta :

Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia

Engkos Kosasih. 1985. Olahraga Teknik dan Program Latihan. Jakarta: Akademika Presindo.

Hadi, Sutrisno, 1989, Statistik jilid II, Bandung: Andi Offset

Harsono, 1988, Coaching dan Aspek-aspek Psikologis Dalam Coaching, Jakarta: CV. Tambak Kusuma.

Harsono, dkk, 2002, Buku II Perkembangan Dan Belajar Gerak, Jakarta: Depdiknas.

Hasan, Iqbal, 2002, Pokok-Pokok Metodologi Penelitian dan Aplikasinya, Jakarta: Ghalia Indonesia.

Jonath.U.E. Haag dan R. Krembel. 1984. Atletik II. Jakarta : PT. Rosda Jayaputra

Luxbacher,C.A .1998. sepak bola Jakarta: PT. Grafinda. Malang (UM Pres).

Marsuki, Saleh, 2000, Pedoman Penulisan Karya Ilmiah, Skripsi, Laporan Penelitian,Tesis,Disertasi,Artikel,Makalah, Malang: Universitas Negeri Malang

Muhajir, 2007, Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, Jakarta: Erlangga.

Nurhasan, 1986, Tes dan Pengukuran, Jakarta: Depdikbud Universitas Terbuka

Sajoto, 1995, Peningkatan dan Pembinaan kekuatan Kondosi Fisik Dalam Olahraga, Semarang: Dahara Prize.




DOI: http://dx.doi.org/10.31851/hon.v2i2.3014

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2019 Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan)

Indexed By:

 

 

Creative Commons Licence
Jurnal Halaman Olahraga Nusantara: Jurnal Ilmu Keolahragaan is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.