The Effect Of Physical Fitness Gymnastics Training 2012 On Increasing Of Physical Fitness

Authors

  • Hasanuddin Jumareng Universitas Halu Oleo
  • Asmuddin Asmuddin Universitas Halu Oleo
  • Aliasis Maruka Universitas Halu Oleo
  • Abdul Saman Universitas Halu Oleo
  • Badaruddin Badaruddin Universitas Halu Oleo
  • Edi Setiawan Universitas SUryakancana http://orcid.org/0000-0001-7711-002X
  • Abdurrohman Muzakki Universitas Muhammadiyah Malang

DOI:

https://doi.org/10.31851/hon.v4i2.5509

Keywords:

Training, Gymnastics, Physical fitness

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh menurunnya tingkat kesegaran jasmani yang dimiliki siswa di SMA Negeri 8 Kendari. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan kebugaran jasmani 2012 terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa. Dalam penelitian ini menggunakan metode eksperimen. Penelitian eksperimen adalah penelitian yang bertujuan untuk mengetahui sebab dan akibat yang terjadi pada subjek penelitian setelah diberikan suatu tindakan atau perlakuan. Dalam penelitian ini menggunakan metode eksperimen semu, desain penelitian ini adalah One Group Pretest-Posttest Design . Penelitian ini dilakukan selama 9 minggu dengan frekuensi latihan 3 kali seminggu yaitu pada hari Kamis, Jumat dan Sabtu. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa kelas VII SMA Negeri 8 Kendari yang berjumlah 98 siswa dan sampel sebanyak 10 siswa yang diambil dengan teknik random sampling yaitu teknik pengambilan sampel yang memberikan kesempatan yang sama kepada siswa untuk menjadi sampel dalam penelitian ini. Analisis statistik menggunakan IBM SPSS versi 25 untuk mencari data deskriptif (mean, standar deviasi), uji normalitas (shapiro-wilk) dan homogenitas (uji levene) dan dalam penelitian ini menggunakan uji-t dan uji-t sampel berpasangan untuk pengujian hipotesis di penelitian dan untuk tingkat signifikansi menggunakan 0,05. Temuan penelitian ini menunjukkan bahwa nilai post-test dengan hitung t-hitung = 6,474 > t-tabel = 1,833 dan 0,006 < 0,05. Artinya ada pengaruh akibat latihan kebugaran jasmani 2012 terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa. Jadi, dalam penelitian ini dipastikan bahwa latihan kebugaran jasmani tahun 2012 terbukti positif dapat meningkatkan kebugaran jasmani siswa dari rendah ke tinggi. Penelitian ini berimplikasi untuk memberikan informasi bagi dosen, guru atau instruktur mengenai pentingnya penggunaan latihan kebugaran jasmani 2012 bagi mahasiswa yang memiliki tingkat kebugaran jasmani relatif rendah..

References

Abdurrahim, F., & Hariadi, I. (2018). Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa SDNTulungrejo 03 Daerah Dataran Tinggi Kecamatan Bumiaji Kota Batu Tahun Pelajaran 2018/2019. Ilmu Keolahragaan, ISSN 2597-(1), 68–73.

Aminah, H., Shadiqin, A. R., & Kahri, M. (2020). Effect of Physical Fitness Exercises in 2012 and New Indonesian Gymnastics Exercise ( SRIBU ) Exercises on Physical Fitness Level of Female Students. Advances in Social Science, Education and Humanities Research, 407(Sbicsse 2019), 73–75.

Anggitasari, E. D., Dieny, F. F., & Candra, A. (2019). Hubungan somatotype dengan kesegaran jasmani atlet sepak bola. Jurnal Keolahragaan, 7(1), 11–22. https://doi.org/10.21831/jk.v7i1.21188

Bayu, W.I., Destriana, Victorian, A.R., Yusfi, H & Solahuddin, S. (2021). Fitness level effect on the grade-point average of Physical education major students. Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan), 4(2)180-192. http://dx.doi.org/10.31851/hon.v4i2.5239

Chen, W., Hammond-Bennett, A., Hypnar, A., & Mason, S. (2018). Health-related physical fitness and physical activity in elementary school students. BMC Public Health, 18(1), 1–13. https://doi.org/10.1186/s12889-018-5107-4

Juniarta, T., & Siswantoyo, S. (2014). Pengembangan Model Permainan Rintangan (Handicap Games) Untuk Latihan Kebugaran Jasmani Anak Usia 10-12 Tahun. Jurnal Keolahragaan, 2(1), 88–105. https://doi.org/10.21831/jk.v2i1.2606

Jusuf, J. B. K., Raharja, A. T., & Muhardila, N. A. (2019). The Development Of Ritmic Gymnastic Model To Improve Basic Movement And Interest In Rytmic Gymnastic. Acitya Journal of Teaching & Education, 1(1), 72–85. Retrieved from http://journals.umkt.ac.id/index.php/acitya

Mason, R. C., Horvat, M., & Nocera, J. (2016). The Effects of Exercise on the Physical Fitness of High and Moderate-Low Functioning Older Adult Women. Journal of Aging Research, 2016, 1–7. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.1155/2016/8309284

Pasaribu, A., & Mashuri, H. (2019). The role of rhythmic gymnastics for physical fitness for elementary school students. Jurnal Penelitian Pembelajaran, 5. https://doi.org/https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v5i1.12551

Patah, I. A., Jumareng, H., Setiawan, E., Aryani, M., & Gani, R. A. (2021). Sport (2021), 108–122. https://doi.org/https://doi.org/10.25299/sportarea.2021.vol6(1).6172 How

Safaringga, E., & Herpandika, R. P. (2018). Hubungan Antara Kebugaran Jasmani Dengan Kualitas Tidur. Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran, 4(2), 236–247. https://doi.org/DOI: https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v4i2.12467

Setiawan, E., Iwandana, D. T., Festiawan, R., & Bapista, C. (2020). Improving handball athletes’ physical fitness components through Tabata training during the outbreak of COVID-19. Jurnal SPORTIF, 6(2), 375–389. https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v6i2.14347

Setiawan, Edi, Budiarto, & Afriyuandi, A. R. (2020). Korelasi Antara Physical Activity dan Physical Fitness Pada Atlet Bolabasket Level Pemula. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 9(2), 197–208. https://doi.org/10.31571/jpo.v9i2.2005

Soraya, I., Sugihartono, T., & Defliyanto, D. (2019). Pengaruh Latihan Skj 2018 Terhadap Peningkatan Kebugaran Jasmani Mahasiswa Putri Penjas Unib. Kinestetik, 3(2), 249–255. https://doi.org/10.33369/jk.v3i2.8998

Sterkowicz-PrzybycieÅ„, K., Sterkowicz, S., Biskup, L., Zarów, R., Kryst, Å., & Ozimek, M. (2019). Somatotype, body composition, and physical fitness in artistic gymnasts depending on age and preferred event. PLoS ONE, 14(2), 1–21. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0211533

Sukamanti, E. R., Budiarti, R., & Nurfadhila, R. (2020). Effect Of Physical Conditioning On Student Basic Skills Gymnastics, 39(1), 207–216. https://doi.org/10.21831/cp.v39i1.29641

Sukamti, E. R., Zein, M. I., & Budiarti, R. (2016). Profil Kebugaran Jasmani Dan Status Kesehatan Instruktur Senam Aerobik Di Yogyakarta. Jurnal Olahraga Prestasi, 12(2), 116313. https://doi.org/10.21831/jorpres.v12i2.11875

Susanto, M.D & Nuraini, S. (2019). Media For The Implementation Of Games With Swiss Ball Media To Improve Resistance (In Kop Aerob Students, Jakarta Gymnastics, State University). Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan), 2(2), 97-197.

Wanto, S. (2018). Motivation Of Fitness Center Members In Following Fitness Exercise At The Sekayu City. Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan, 1(1),1-132

Wirnantika, I., Pratama, B. A., & Hanief, Y. N. (2017). Survey Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Kelas IV SDN Puhrubuh I Dan MI Mambaul Hikam di Kabupaten Kediri Tahun Ajaran 2016/2017. Jurnal Pembelajaran Olahraga, 3(2), 241–250. https://doi.org/https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v3i2.11898

Xu, C., Yao, M., Kang, M., & Duan, G. (2020). Improving Physical Fitness of Children with Intellectual and Developmental Disabilities through an Adapted Rhythmic Gymnastics Program in China. BioMed Research International, 2020, 1–10. https://doi.org/10.1155/2020/2345607

Downloads

Published

2021-07-08